Ontdek de kracht van vrouwelijke seksualiteit
Vervolgcursus 'Tantra voor Vrouwen'
Heb je de basiscursus ‘Tantra voor Vrouwen’ gevolgd en voel je dat er nog zoveel meer te ontdekken valt? Dat je meer wilt voelen, meer wilt genieten en je nog dieper wilt verbinden met je vrouwelijke energie, sensualiteit en seksualiteit? Dan is deze vervolgcursus voor jou. Een gezamenlijke reis waarin we een laag dieper gaan. Waar je in de basiscursus hebt ontdekt wat vrouwelijkheid, sensualiteit en seksuele energie voor jou betekenen, gaan we nu onderzoeken hoe je dit nog meer kunt belichamen. Je leert hoe je je levensenergie vrijer kan laten stromen. Hoe je meer kunt ontvangen, meer genieten en dichter bij je verlangens kan komen. En ontdek hoe je je vrouwelijke kracht en sensualiteit mee kan nemen in je dagelijks leven.
Verdiep je verbinding met je lijf, je bekken en je vrouwelijke energie
Ontmoet nieuwe lagen van je vrouwelijkheid, sensualiteit en kracht
Leer meer ontvangen en genieten, zonder dat je iets hoeft te ‘doen’
Ontdek hoe je seksuele energie kunt cultiveren en laten stromen
Wat je leer je in deze serie van vier lessen
Deze cursus is speciaal voor vrouwen die de basiscursus ‘Tantra voor Vrouwen’ hebben gevolgd en voelen dat ze verder willen. Je hebt misschien al ervaren hoe krachtig het is om uit je hoofd te komen en weer echt te voelen. Je hebt kennisgemaakt met je sensualiteit, je levensenergie en de kracht van samenzijn met een groep vrouwen. Misschien heeft de basiscursus iets in jou aangeraakt waarvan je nu voelt: hier wil ik meer mee.
In deze vervolgcursus gaan we een laag dieper. Krachtige tantrische oefeningen leren je om meer verbinding te voelen met je lichaam, je verlangens, je grenzen en je innerlijke wijsheid. In de basiscursus stond vooral het ontdekken centraal: wat betekent vrouwelijkheid voor mij? Hoe voelt mijn sensualiteit? Waar stroomt mijn energie en waar houd ik mezelf nog tegen?
In deze vervolgcursus gaan we onderzoeken wat er gebeurt als je jezelf daar nog meer aan kunt overgeven. We werken met lichaamswerk, ademhaling, meditatie, beweging en krachtige tantrische oefeningen. We verdiepen onze relatie met onze seksuele energie en onderzoeken thema’s als verlangen, ontvangen, overgave, grenzen en vrouwelijke kracht.
Land in jouw bekken
Voel je basis
Je bekken is je basis. Hier bevindt zich de bron van jouw seksuele levensenergie. De bron van je creativiteit en vrouwelijke kracht. In het dagelijks leven, ervaren veel vrouwen dat ze grotendeels ‘in hun hoofd’ zitten. In de basiscursus besteden we veel aandacht aan zakken naar het hart en het lijf. Deze cursus leer je om nog meer te verbinden met jouw bekken – en alle kracht, sensualiteit en energie die daar te vinden is. De eerste les leer je hoe je deze energie en kracht kan voelen en meer kan laten stromen.
Laat je levensenergie vrijer stromen
Spanning in je bekken loslaten
Een van de grootste redenen waarom we zo weinig voelen en aanwezig zijn in ons bekken, is dat we veel spanning vasthouden – en weinig tijd nemen om echt diep te ademen en het bekkengebied te voelen. Deze les gaat helemaal over het loslaten van spanning in het bekkengebied. Met behulp van krachtige tantrische oefeningen, leer je hoe je deze spanning kan voelen en laag voor laag kan loslaten. Zo ontstaat er meer ruimte om te voelen, meer ontspanning en kan je levensenergie vrijer stromen.
Meer ontvangen en meer genieten
Pleasure
Het thema van deze week is pleasure. Hieronder valt het volledige spectrum van genieten, met je lijf en je zintuigen. Het vrouwelijk lichaam is bij uitstek gemaakt voor het ervaren van pleasure. In deze les gaan we onderzoeken, wat weerhoudt jou om volledig te mogen ontvangen en te genieten? Hoe kan jij nog meer pleasure in je lijf en in je leven ervaren?
Vaak zijn dat beperkende overtuigingen, of een kritische innerlijke stem. Het kunnen ook oude emoties of ervaringen zijn, die je beperken in het ‘mogen’ en kunnen genieten. In deze les ervaar je hoe je deze staat van zijn kan ombuigen naar een hoofd en lijf die beter kan ontvangen en meer kan genieten.
Ervaar de helende kracht van het ritueel
Helend ritueel
Deze laatste les van de serie sluiten we af met een prachtig en bijzonder ritueel. Rituelen worden veel gebruikt in Tantra, omdat het helpt om op een andere manier te kijken naar wat er is. Niet met het hoofd, maar met een mix van symboliek, eeuwenoude wijsheden, gevoel en traditie. Rituelen geven betekenis aan iets wat anders ongrijpbaar blijft. Rituelen kunnen ook een bijzonder helende werking hebben. Het prachtige ritueel wat we in deze les gaan doen, heb ik geleerd tijdens mijn tantra opleiding in Thailand en Bali. Het heeft destijds diepe indruk op me gemaakt, en enorm veel betekent voor mijn eigen heling. Ik deel het graag met jullie in deze laatste les.
De docenten van deze cursus
Docent
Deze cursus wordt begeleid door ervaren en bezielde docenten. Ze zullen een veilige bedding creëren, en je liefdevol uitnodigen om af en toe een stapje uit je comfort zone te bewegen.
Maak hier kennis met docenten van deze cursus.
Iets voor jou?
Deze cursus is voor vrouwen die al een aantal stappen gezet hebben op het pad van persoonlijke ontwikkeling, tantra en vrouwenwerk – en voelen dat er nog een volgende laag in hen wacht om ontdekt te worden. Deze cursus is het vervolg op de basiscursus ‘Tantra voor Vrouwen’ en we gaan verder op de thema’s die hier aangeraakt zijn. Het is echt een verdiepende cursus, het tempo ligt wat hoger en de oefeningen zijn wat intenser. Maar zoals altijd, met respect voor jouw tempo en jouw grenzen. We vragen je nooit om iets te doen wat niet goed of kloppend voelt voor jou, en daar hoef je jezelf nooit voor uit te leggen of te verantwoorden. We geven ook altijd opties bij oefeningen, zodat je alsnog mee kan doen met aanpassingen indien nodig of gewenst.
Deze cursus is voor vrouwen die:
- De basiscursus ‘Tantra voor Vrouwen’ en/of het 'Sensual Feminine retreat' hebben gevolgd
- Verlangen naar meer verdieping in hun sensualiteit en vrouwelijkheid
- Nieuwsgierig zijn naar hun seksuele energie en verlangens
- Meer willen leren voelen en ontvangen
- De relatie met hun lichaam verder willen verdiepen
- De kracht van Sisterhood opnieuw willen ervaren
Ontdek de zachte kracht van Sisterhood
Er is iets bijzonders aan een Tantra cursus met alleen maar vrouwen. Dat heb je ongetwijfeld al mogen ervaren. De energie die dan ontstaat is eigenlijk niet in woorden te vangen. Het is zo ontzettend krachtig en helend tegelijk.
Ik ben zelf ooit begonnen met Tantra in een vrouwengroep. De herkenning en de veiligheid van alleen maar vrouwen gaf zo’n bedding – ik had het nooit verwacht maar voor mij was de impact echt heel groot. Ik heb pijnlijke stukken in mij geheeld en los kunnen laten, ik ging mijn levensenergie weer voelen, ik leerde hier de verschillende typen vrouwen in mij leren kennen – zoals de wilde vrouw, de zachte vrouw, de krachtige vrouw, de sexy vrouw. Ik leerde hier wat vrouwelijkheid is, en wat vrouwelijke kracht echt is. Tijdens en na afloop voelde ik zoveel sprankeling, plezier, connectie en was ik zoveel meer verbonden met mijn levensenergie en met mijn lijf. Het voelde letterlijk weer alsof alles stroomde.
De diepe verbondenheid en support die kan ontstaan tussen vrouwen, is wat we ‘Sisterhood’ noemen. En ik geloof dat we in onze dagelijkse maatschappij te weinig sisterhood meer hebben. Deze cursus is een mooie manier om je meer te verbinden met de kracht van je eigen vrouw-zijn, je te verbinden met andere vrouwen en om je eigen vrouwelijkheid meer te omarmen.
Hoe intiem en seksueel is deze cursus?
Een hele terechte vraag. Want er leven veel beelden en vooroordelen over Tantra. Die we graag bij deze ontkrachten! Tantra is niet eng of seksueel, het gaat voornamelijk over seksuele energie en hoe je dit meer kan laten stromen. Het gaat over het in verbinding komen met jezelf, en met jouw sensualiteit en seksualiteit.
Dat betekent niet dat je seksuele handelingen gaat doen. Dat betekent ook niet dat je intiem bent met de andere vrouwen uit deze cursus. Het betekent wel dat we gaan werken met thema’s als:
- De verbinding met jouw bekken gebied en in het specifiek je Yoni & baarmoeder
- Hoe ervaar je pleasure en genot in jouw leven? Wat houdt je hierin wellicht tegen?
- Wat is vrouwelijkheid, sensualiteit en vrouwelijke seksualiteit voor jou?
- Hoe kan je leren om meer pleasure te ervaren en meer te ontvangen?
Het is een verdiepende cursus, dus de oefeningen zullen ook dieper gaan dan je gewend bent van de basiscursus. Andere thema’s worden behandeld, en op sommige thema’s gaan we verder in.
Een veilige bedding
Deelnemen aan een tantra cursus kan spannend zijn. En dat is oké. We werken met intieme thema’s, het gaat over je lijf en je sensualiteit, we werken met seksuele energie. Dat zal voor de meeste mensen die dit lezen, niet alledaags klinken.
En onze ervaring is, dat het misschien niet gebruikelijk klinkt – maar wel heel ‘gewoon’ voelt. Het hoofd denkt soms wellicht ‘wat doe ik hier?’ maar voor het lichaam voelt het vaak als veel gewoner. Misschien zelfs als thuiskomen.
En we hebben alle respect voor het hoofd vol gedachten en overtuigingen. Al onze cursussen bouwen rustig op, met respect voor je grenzen en respect voor waar jij op dit moment bent. Integriteit hebben we hoog in het vaandel staan, en het is een waarde die al onze docenten delen.
We zullen je soms uitnodigen om wat voorbij je comfort zone te gaan. Want dat is waarschijnlijk ook waarom je dit nu leest, een verlangen om meer te ontdekken en niet te settelen voor ‘is dit het nu?’
Maar dat mag wel in jouw tempo. We besteden veel tijd aan voelen wat je lijf aangeeft, of iets goed voelt of niet. Dat is vaak een betere graadmeter dan wat je hoofd ergens van vindt. Een aantal van onze uitgangspunten zijn:
- Vertrouwelijkheid. We creëren een bedding waarin iedereen zich veilig & vertrouwd voelt om zichzelf te zijn
- We werken met seksuele energie en sensualiteit, maar we doen nooit seksuele handelingen in de groepsruimte
- Je grenzen worden altijd gerespecteerd. Onze suggesties zijn uitnodigingen en geen opdrachten
Verhalen van vrouwen die jou voor zijn gegaan
Lees hieronder de ervaringen van vrouwen die eerder deelgenomen hebben aan deze cursus
Alle praktische informatie
Waar worden de cursussen gegeven
De verdiepende cursus wordt alleen gegeven in Utrecht. De locatie is goed te bereiken met zowel auto als het OV. De locatie biedt ook voldoende parkeergelegenheid (wel betaald). Na aanmelding ontvang je een informatie mail met de exacte locatie en alle praktische informatie.
Wat zijn de kosten?
De kosten voor de serie van vier lessen is € 349,-
Het is mogelijk om in termijnen te betalen.
Wat is de grootte van de groep?
Voor deze cursus kiezen we bewust voor een kleine groep. Er is maximaal plek voor 12 vrouwen.
Ik heb de basiscursus 'Tantra voor Vrouwen' niet eerder gevolgd, kan ik toch deelnemen?
Deze verdiepende cursus is het vervolg op de basiscursus ‘Tantra voor Vrouwen’. Het is echt een verdiepende cursus, dus de basiscursus is een vereiste voor deelname.
Heb je eerder deelgenomen aan het Sensual Feminine retreat? Dan kan je ook instromen in deze cursus.
Heb je geen van beiden eerder gedaan bij Werkplaats voor Geluk, maar heb je wel veel ervaring met Tantrisch vrouwenwerk? Neem dan even contact op. Bij aantoonbare ruime ervaring, kan je deelnemen. Een dagretreat of middag workshop is niet voldoende, dan raden we je echt aan om bij de basiscursus ‘Tantra voor Vrouwen’ te beginnen.
Ik heb de basiscursus 'Ontdek Tantra' bij jullie gevolgd, kan ik deelnemen aan deze cursus?
De cursus ‘Tantra voor Vrouwen’ en de basiscursus ‘Ontdek Tantra’ zijn twee totaal verschillende cursussen. Er is geen lesthema of oefening hetzelfde. De focus van beide cursussen is ook heel anders. Daarom kan je niet vanuit de basiscursus ‘Ontdek Tantra’ doorstromen naar deze verdiepende cursus. En je zal merken dat de basiscursus ‘Tantra voor Vrouwen’ echt totaal anders is dan de basiscursus ‘Ontdek Tantra’ – en dat je dat niet had willen missen!
Ik zit momenteel in een therapie traject
Wat goed dat je dat aangaat! Tantra is geen vervanging voor therapie, maar ze bijten elkaar niet. Sterker nog, het kan een prachtige aanvulling zijn.
Zit je even niet zo lekker in je vel, laat dat je er zeker niet van weerhouden om mee te doen. Je bent heel erg welkom, en Tantra kan je wellicht helpen om weer wat van je levensenergie en levensvreugde terug te vinden!
Twijfel je of het op dit moment voor je past, neem dan even contact met ons op via info@werkplaatsvoorgeluk.nl.
Ik heb een laag inkomen, kan ik korting krijgen?
We willen graag dat iedereen de cursus kan volgen, ook als je een laag inkomen hebt. Bij elke cursus stellen we één ticket beschikbaar tegen een gereduceerd tarief. Stuur een mailtje naar info@werkplaatsvoorgeluk.nl of dit ticket nog beschikbaar is en in welke editie je interesse hebt. Voel je vrij om die mail te sturen, je hoeft geen verantwoording af te leggen waarom je hier gebruik van wilt maken.
Starten met de cursus?
Dit zijn de eerstvolgende startdata. Bekijk de kalender voor alle cursussen.
Sept
11
Basiscursus 'Tantra voor Vrouwen'
- 11 | 18 | 25 sept | 9 okt 2025
- donderdagavond 19:30 - 22:00
- Rotterdam
Sept
18
Basiscursus 'Tantra voor Vrouwen'
- 18 | 25 sept | 2 | 9 okt
- donderdagavond 19:30 - 22:00
- Utrecht
Okt
2
Basiscursus 'Tantra voor Vrouwen'
- 2 okt | 9 okt | 23 okt | 30 okt
- donderdagavond 19:30 - 22:00
- Breda
Twijfel je nog?
Wil je meer informatie, of heb je nog vragen? Dan kan je altijd contact opnemen. Dat gaat het makkelijkst door een mail te sturen naar info@werkplaatsvoorgeluk.nl
Geïnteresseerd? Bekijk ook deze cursussen
We bieden een breed aanbod van cursussen, programma’s en retreats aan. Zo hebbben we ook een Sensual Feminine Retreat, een Feminine Essence Jaarprogramma en diverse online cursussen. Ook hebben we diverse cursussen om Tantra samen te ontdekken met je partner.
