Ik heb mijn geboorteland en mijn eerste carrière als marketing onderzoeker omgeruild voor de liefde in Nederland. Hier heb ik een nieuwe carrière opgebouwd bij Nike European Headquarters in product marketing, tot ik zwanger werd. Een periode ben ik full-time thuis geweest om me volledig op mijn kinderen te kunnen richten. Na vier jaar begon ik aan mijn derde carrière, deze keer in de financiële wereld. Mijn doel was leren, verdienen en carrière maken.
En dat deed ik. Maar ook de stress en drukte groeide. Ik bevond mezelf in een wereld waarin ik me permanent opgejaagd voelde en tekort schoot op alle vlakken: werk, privé, kids en mezelf. Ook in mijn vrije tijd was ik altijd druk, op stap, had ik veel sociale verplichtingen en sportte ik intensief.
Ik was een wandelend hoofd en voelde eigenlijk geen connectie met mijn lichaam.
En waar was ik mezelf? Een ding is zeker, niet op mijn plek. Ik voelde me leeg, uitgeput en verloren. Na een pittige burn-out moest ik mezelf van scratch opnieuw opbouwen. Deze keer niet voor mijn partner of voor mijn kinderen of voor mijn ouders of voor de maatschappij. Echt voor mezelf! Het was een enorme verandering – lichamelijk, geestelijk en spiritueel. Meer naar binnen keren, voelen, herstellen, mijn energie balans bewaken en veel de natuur in.
Ik heb leren luisteren naar mijn lichaam, en neem nu beslissingen veel meer vanuit mijn hart in plaats van mijn hoofd.
Yoga, mindfulness, ademhalingsoefeningen, tantra en massage waren mijn herstel instrumenten. En het werd beter dan ik ooit had kunnen denken.
Sinds 5 jaar run ik mijn succesvolle bedrijf StardustYoga en geef ik groepen en privé yoga lessen gespecialiseerd op angststoornissen en relaxatie. Ik ben ademcoach geworden en ik begeleid mensen met een burn-out door middel van lichaamswerk en reiki. Ik bied een breed aanbod aan van massages.
Binnen de Werkplaats voor Geluk geef ik de cursus ‘Tantra voor Vrouwen’ en ik geef Therapeutische Yoni Massages. Liefdevol, met een open hart werk ik met de helende kracht van aanraking zonder doel maar met intentie. Zachtheid, zelfliefde, acceptatie en aanwezigheid zijn de belangrijkste kenmerken van mijn werk.
Mijn trainingen en opleidingen (onder andere):
- Massage en Tantra voor vrouwen | jaaropleiding HolosHuis Utrecht met Heleen Baas | 2022
- Diverse Tantra cursussen, waaronder Spice Up Your Life en Your Yogi Egg | Werkplaats voor Geluk
- Reiki Second Degree of the Usui System of Natural Healing by Healing Space
- 200 HRS Teacher Training | Max Strom | Inner Axis (healing hatha, therapeutical movement & ademcoach)
- Breath to Heal | Trauma release via ademswerk | Max Strom
- Assistent Max Strom
- Pranayama Intensive | Judith Hanson Lasater – ademcoach
- Restorative Yoga Teacher Training | Lizzie Lasater en Judith Hanson Lasater
- Savasana Intensive Judith Hanson Lasater – relaxation coach
- Deep Rest with Mary Richards and Lizzie Lasater
- Restorative Reset with Judith Hanson Lasater
- Finding refuge (mindfulness training en meditatie) Judith Hanson Lasater
- 200 HRS Teacher Training of Vinyasa flow | Yoga Moves Utrecht
- Hot yoga Teacher Training | Kristin Campbell