Ik begon met yoga en mindfulness, en volgde verschillende cursussen. Daarna ging ik alleen op reis naar Nepal & India om me meer te verdiepen in yoga en meditatie. Bij terugkomst ging ik door met cursussen, deed ik Ayahuasca’s, bezocht retraites, deed ik een Vision Quest en bezocht verschillende Burn festivals. Dit veranderde mijn kijk op het leven en de manier waarop ik leefde enorm!
Maar de verandering kwam pas echt toen ik 1-op-1 coaching ontving en me onder ging dompelen in de wereld van Tantra. Ik kwam toen pas echt in contact met mijn lichaam. Ik leerde uitdrukking geven aan wat er in mij leefde, ruimte geven aan waar ik altijd bang voor was geweest of had veroordeeld.
Tantra heeft me hele praktische tools gegeven om een diepe verbinding met mezelf, mijn lijf en het leven te ervaren.
Deze tools heb ik echt kunnen integreren in mijn leven. Ik heb hierdoor zowel de kracht als de zachtheid in mezelf gevonden.
Alles wat voor mij zo betekenisvol is en is geweest, integreer ik ook in mijn werk. Ik geloof in een lichaamsgerichte aanpak in combinatie met het creëren van meer bewustwording. Tantra kan je helpen om je cellen weer wakker te maken, kan je leven om weer meer gaan voelen. Tantra leert je om bedding te geven aan jezelf en aan je emoties. Het geeft je praktische tools om zachtheid, kracht en veiligheid in jezelf creëren. En om vanuit die plek, je te verbinden met de ander.
Binnen Werkplaats voor Geluk geef ik de Privé Workshop Tantra voor koppels. Ook geef ik de Basiscursus ‘Ontdek Tantra’ in Eindhoven.
Dit zijn de meest relevante opleidingen die ik gevolgd heb:
- Healing the Mother Wound | Bethany Webster | 2022 – 2023
- Coaching Mentoring (verdieping in Wellness-, NLP- and Intuitive Coaching) | Gayle Lawrence | 2022 – 2023
- Viva la Vulva | Werkplaats voor Geluk | 2022
- Wellness (Holistic) Coaching ICF | Life Coaching Academy | Australië | 2022
- International School of Temple Arts (ISTA) | level 2 | Italië | 2019
- Deep Inner Knowing: Womb Wisdom, Embodiment & Sisterhood | Yana Fay Dzeze | 2019
- International School of Temple Arts (ISTA) | level 1 | Highden Temple | New Zealand | 2019
- Master Coach ICF | Life Coaching Academy | Australië | 2018
- Sexual Awakening Yoni Wisdom | Marcia Sanders | Nederland | 2017
- Vinyasa Yoga opleiding | De Nieuwe Yogaschool | Nederland | 2017
- Yin Yoga opleiding | De Nieuwe Yogaschool | Nederland | 2016
- Vinyasa Yoga opleiding | Vinyasa Yoga School | India | 2015