Qigong is een manier van bewegen, waarbij je de natuurlijke levensenergie van het lichaam (‘Qi’ of ‘Chi’) volgt. Zoals je bij Yoga je bewegingen laat volgen uit je adem, laat je bij Qigong of Tai Chi de levensenergie leidend zijn. Qua bewegingsritme zit Qigong een beetje in het midden tussen Yoga & Tai Chi. Je beweegt vrij langzaam, maar wel vloeiend. In deze video deel ik een Sensuele Qigong oefening met je!
Wil jij aan de slag? Ben jij klaar voor meer verbinding, zelfliefde en levenslust? Meld je dan aan voor een van onze cursussen.
Wil je op de hoogte blijven van onze cursussen, workshops en masterclasses? En wil je elke maand een inspirerende video of audio oefening ontvangen? Vul dan je email adres hieronder in, en je krijgt van ons een maandelijkse nieuwsbrief.
Wil je als eerste onze cursussen en workshops ontdekken? En maandelijks een inspirerende video of audio-oefening ontvangen?
